Inteligência Emocional: EQ

Psicólogos de todo o mundo vieram ao consenso de que apenas 20 por cento de sucesso de uma pessoa pode ser atribuído à sua inteligência. O outro 80 por cento pode ser creditada a inteligência emocional da pessoa. O conceito de inteligência emocional é bastante complexo e atolado em muita controvérsia. De acordo com a Inteligência Emocional, o zelador de uma escola de negócios poderia ser mais emocionalmente inteligentes do que alguns de seus doutorado. Professores.

Muitos parâmetros têm sido utilizados no passado para capturar a essência de inteligência emocional. As pessoas com maior inteligência emocional têm, geralmente, melhor controle sobre a trajetória de suas vidas. Eles têm a capacidade de reconhecer uma sensação como acontece. É quase como se ele tem a capacidade de avaliar seus sentimentos viscerais e modificá-los para se adequar à situação.

Existe a capacidade completa para rejeitar pessimismo é todas as suas formas. Os sentimentos positivos de alegria, confiança e entusiasmo são aproveitadas para ajudar o indivíduo a atingir grandes alturas. Eles têm a capacidade de reformular todos os sentimentos e emoções negativas em um quadro positivo. Desportistas mais bem-sucedidos, artistas e empresários têm mostrado que eles são capazes de motivar-se constantemente a procurar a perfeição absoluta.

Outra característica das pessoas emocionalmente inteligentes é que eles são capazes de atrasar ou negar um impulso, se acharem que ele está criando barreiras na conquista de seus objetivos. Esta é uma habilidade que pode ser aperfeiçoado através da prática diligente. Como resultado, eles são socialmente mais assertivo, e são capazes de lidar com as frustrações da vida melhor. Eles raramente perder de vista os objetivos de longo prazo que estabeleceram.

É impossível para qualquer um controlar humores uns, mas é possível controlar o tempo que se gasta em um modo bom ou ruim. Um equilíbrio de ambos os modos é necessário para construir o caráter na vida. Pessoas com um alto grau de inteligência emocional são capazes de reformular seus modos de acordo com sua conveniência. Se eles estão com raiva, e me sinto duro feito por uma determinada pessoa ou situação, eles conscientemente reinterpretar a situação em uma luz positiva. Ao invés de encontrar uma saída para ventilar a sua raiva, eles saem e esfriar. Esta técnica de situações resignificação ajuda a cuidar de casos de ansiedade e depressão. Isso também pode ser apoiada por várias técnicas de respiração e meditação.

Habilidades altamente desenvolvidas pessoas são outro aspecto da inteligência emocional elevada. É extremamente crucial que ninguém sabe exatamente como a outra pessoa está se sentindo em qualquer relacionamento: amizade, romance, trabalho ou família. Um alto grau de sensibilidade é obrigada a pegar o humor que a outra pessoa está transmitindo. Os sinais que um envia para outros podem ser modificados de acordo com os sinais correspondentes que recebe um deles. São pessoas que são capazes de cultivar uma rede de pessoas que estão prontos para ajudar em um momento de necessidade.

Muitas organizações já começaram a projetar testes específicos para a inteligência emocional. As organizações estão dando mais weightage a testes de atitude, em vez de testes de aptidão. Muitos também estão dando prioridade aos mais de EQ IQ.